Yoga postnatal

Retrouvez les bienfaits du Yoga postnatal avec Seva Ayurveda après la naissance et l’arrivée de bébé :

Les séances individuelles de Yoga postnatal vous aideront à retrouvez votre vitalité et votre souplesse, ainsi que votre silhouette. Vous retrouvez ainsi les mêmes bienfaits des asanas et pranayamas pour vous et pour votre bébé, spécialement si vous allaitez.

Les bienfaits du Yoga postnatal :

aide à mieux vivre sa maternité et les changements

ré-harmonise l’énergie vitale du corps

facilite l’allaitement

permet au corps de retrouver son équilibre 

remodèle sa silhouette, notamment son ventre

entretient la souplesse de son corps

facilite la cicatrisation

aide à prévenir du « baby blues »

favorise l’élimination de la fatigue, du stress et des angoisses

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